Bổ sung vitamin D3 và vitamin K2 có làm trẻ dậy thì sớm?

Hỏi:

“Chào bác sĩ, theo tôi biết vitamin D là hormon. Vậy bổ sung vitamin D và K2 này để tăng chiều cao có gây dậy thì sớm không?”

Trả lời:

Chào chị,

Bổ sung vitamin D3 và vitamin K2 không gây dậy thì sớm cho trẻ.

Kết quả nghiên cứu của TS. Liu, ĐH Jilin cho thấy duy trì vitamin D đầy đủ còn giúp ngăn ngừa sự dậy thì sớm.

Hơn nữa, vitamin D cùng với Vitamin K2 cũng có vai trò quan trọng hấp thụ canxi từ thực phẩm để giúp trẻ tăng trưởng chiều cao và phát triển xương tối ưu.

Dậy thì sớm ở trẻ có nhiều nguyên nhân, thường do chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt chưa hợp lý:

  • Béo phì và thừa cân trước 10-12 tuổi.
  • Ăn nhiều đồ ăn nhanh, snack, đồ hộp, gà rán, uống nước ngọt…
  • Ít vận động

trẻ sinh hoạt vận động không hợp lý

Đôi khi do trẻ vô tình tiếp xúc với các hóa chất ảnh hưởng tới tăng trưởng:

  • Tái sử dụng chai nhựa không an toàn ( nên chọn chai dưới đáy có hình tam giác số 2,4,5)
  • Sản phẩm chứa MBP, DEHP, DEP…

Nên dùng loại số 2,4,5

Vì vậy , các bậc phụ huynh có thể yên tâm dùng vitamin D3 và vitamin K2 để trẻ phát triển khỏe mạnh, phát triển chiều cao tối ưu.

Cảm ơn bạn đã tin tưởng và gửi câu hỏi về Keovon.com.vn

Để được tư vấn trực tiếp, Quý khách vui lòng bấm số HOTLINE: 1900 58 88 36.

Trân trọng.