Chiều cao của trẻ chịu ảnh hưởng đáng kể từ yếu tố di truyền, nhưng gen không quyết định hoàn toàn trẻ sẽ cao bao nhiêu. Chiều cao là một đặc điểm phức tạp, hình thành từ sự kết hợp của nhiều biến thể gen cùng với dinh dưỡng, sức khỏe, giấc ngủ, vận động […]
Monthly Archives: Tháng 9 2026
Thiếu vitamin D có thể ảnh hưởng đến quá trình phát triển xương của trẻ, từ đó ảnh hưởng đến tăng trưởng chiều cao trong những trường hợp thiếu hụt kéo dài hoặc nghiêm trọng. Vitamin D giúp cơ thể hấp thu canxi, duy trì nồng độ canxi và phospho cần thiết cho quá trình […]
Khi nói đến dinh dưỡng cho chiều cao, canxi và vitamin D thường được nhắc đến nhiều hơn. Tuy nhiên, phospho cũng là khoáng chất quan trọng đối với hệ xương, bởi phần lớn phospho trong cơ thể tập trung ở xương và răng. Phospho cùng canxi tạo nên thành phần khoáng quan trọng của […]
- 1
- 2