Category Archives: Hỏi đáp tư vấn

Protein là một trong những chất dinh dưỡng cần thiết cho quá trình tăng trưởng của trẻ. Cơ thể sử dụng protein để tạo và duy trì nhiều loại mô, đồng thời tham gia vào quá trình phát triển cơ, xương và các cấu trúc khác. Vì vậy, protein và chiều cao của trẻ có […]

Trẻ thấp hơn bạn bè cùng tuổi chưa chắc là dấu hiệu bất thường. Một số trẻ có chiều cao thấp do đặc điểm gia đình nhưng vẫn tăng trưởng đều và khỏe mạnh. Điều đáng quan tâm hơn là tốc độ tăng chiều cao, xu hướng phát triển trên biểu đồ tăng trưởng và […]

Không phải cứ trẻ cao hơn bạn bè cùng tuổi là đang phát triển chiều cao tốt. Điều quan trọng hơn là trẻ có tăng trưởng đều theo thời gian, chiều cao tiếp tục tiến triển phù hợp với tuổi và giới tính, đồng thời duy trì một xu hướng tương đối ổn định trên […]

Bố mẹ thấp con có thể cao không? Câu trả lời là có thể. Chiều cao của trẻ chịu ảnh hưởng lớn từ di truyền, nhưng không phải là kết quả được quyết định hoàn toàn bởi chiều cao của bố mẹ. Trẻ nhận tổ hợp gen từ cả cha và mẹ, đồng thời quá […]

Yếu tố di truyền ảnh hưởng đáng kể đến chiều cao của trẻ, nhưng gen không quyết định hoàn toàn trẻ sẽ cao bao nhiêu. Chiều cao là một đặc điểm phức tạp, hình thành từ sự kết hợp của nhiều biến thể gen cùng với dinh dưỡng, sức khỏe, giấc ngủ, vận động và […]

Vitamin K2 là một vi chất dinh dưỡng quan trọng nhưng ít được biết đến so với các loại vitamin khác. Nó đóng vai trò thiết yếu trong việc duy trì sức khỏe xương, tim mạch và ngăn ngừa vôi hóa động mạch. Tuy nhiên, vitamin K2 không phổ biến trong nhiều loại thực phẩm, […]

Vitamin K2 là một vi chất dinh dưỡng quan trọng nhưng thường bị bỏ quên trong chế độ ăn uống hằng ngày. Nó đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe xương, tim mạch và nhiều chức năng sinh lý khác. Nhưng bổ sung bao nhiêu vitamin K2 là đủ? Liều lượng […]

Vitamin K là một trong những dưỡng chất quan trọng nhất đối với sức khỏe con người. Tuy nhiên, nhiều người vẫn chưa nhận thức được tầm quan trọng của vitamin K và hậu quả của việc thiếu hút dưỡng chất này. Vậy, thiếu vitamin K gây bệnh gì? Nguyên nhân nào dẫn đến sự […]

Chiều cao của trẻ không chỉ phụ thuộc vào yếu tố di truyền mà còn bị ảnh hưởng mạnh mẽ bởi chế độ dinh dưỡng. Một chế độ ăn uống hợp lý, giàu dưỡng chất sẽ giúp trẻ phát triển tối ưu về chiều cao. Vậy ăn gì để con thêm cao? Dưới đây là […]