Những ai thường hay bị loãng xương?

Hỏi:

“Theo tôi được biết, loãng xương là bệnh nguy hiểm có thể gây gãy xương, thậm chí tử vong. Tôi thấy khu nhà tôi ở có nhiều người mắc bệnh loãng xương. Vậy bác sĩ cho tôi hỏi những ai thường hay bị loãng xương ạ?”– Chị N.T.P thắc mắc

Trả lời:

Chào chị,

Ở Việt Nam, khoảng 30% nữ và 10% nam giới trên 60 tuổi bị loãng xương.

Những đối tượng thường hay bị loãng xương bao gồm:

  • Phụ nữ sau mãn kinh.
  • Người cao tuổi (nữ giới trên 50 tuổi và nam giới trên 60 tuổi).
  • Người mắc các bệnh mạn tính: viêm khớp dạng thấp, sử dụng corticosteroid kéo dài trên 3 tháng…

Nếu chị thuộc một trong những đối tượng trên thì chị nên đi khám để kiểm tra loãng xương. Ngoài ra, phòng ngừa loãng xương nên được bắt đầu ngay từ khi còn trẻ bằng cách bổ sung dinh dưỡng đủ canxi, vitamin D3 và vitamin K2 kết hợp tập thể dục đều đặn 30 phút mỗi ngày.

Cảm ơn bạn đã tin tưởng và gửi câu hỏi về Keovon.com.vn

Để được tư vấn trực tiếp, Quý khách vui lòng bấm số HOTLINE: 1900 58 88 36.

Trân trọng.