Loãng xương
Loãng xương nên ăn gì?
Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò vô cùng quan trọng trong phòng ngừa và điều trị loãng xương. Một chế độ dinh dưỡng giàu canxi sẽ hỗ trợ người bệnh có hệ xương...
Phòng ngừa loãng xương như thế nào?
Xương của chúng ta “tiến hóa” theo từng giai đoạn. Vì vậy, phòng ngừa loãng xương đã được nhấn mạnh là nên được bắt đầu ngay từ khi còn trẻ. Cơ chế tạo xương:...