Vitamin K2 là vi chất dinh dưỡng được nhắc đến nhiều trong thời gian qua. Tuy nhiên, vẫn còn nhiều quan điểm trái chiều xung quanh việc nên hay không nên bổ sung vitamin K2.
Vitamin K2 đóng vai trò quan trọng giúp trẻ phát triển toàn diện về thể chất và trí tuệ. Với loạt 8 lợi ích hiếm có dưới đây, bố mẹ không thể chần chừ bổ sung ngay vitamin K2 cho con.
Thời gian gần đây, vitamin K2 được nhắc đến nhiều với công dụng tăng chiều cao cho trẻ. Xung quanh loại vitamin này cũng có rất nhiều vấn đề đáng được bàn tới. Dưới đây là 3 sự thật ít biết về vitamin K2.
Muốn trẻ tăng chiều cao cần kết hợp nhiều yếu tố từ dinh dưỡng, vận động, giấc ngủ. Trong đó, vitamin K2 là dưỡng chất không thể thiếu để tăng cường sức mạnh cho xương, giúp trẻ phát triển chiều cao tối ưu.
Yêu thương đúng cách sẽ giúp con phát triển tốt. Dưới đây là 3 việc bố mẹ càng nghiêm khắc, con càng cao lớn vượt trội.
Dinh dưỡng đúng và đủ là yếu tố then chốt để trẻ phát triển khoẻ mạnh và tăng chiều cao tối ưu. Bố mẹ hãy áp dụng đúng “công thức 4 – 3” sau đây để giúp con cao lớn vượt trội!
Còn 1 tuần nữa mới tròn 9 tháng tuổi nhưng bé An đã cao 74cm, bằng chiều cao của bé 1 tuổi. Ít ai biết rằng, mẹ bé – chị Đào Ngà (phường Vĩnh Điện, Điện Bàn, Quảng Nam) từng mệt mỏi, suy sụp khi An hay quấy đêm, chậm lớn.
Canxi là khoáng chất cần thiết cho xương nhưng để trẻ tăng chiều cao hiệu quả, chỉ tập trung canxi thôi là chưa đủ!
Thiếu vitamin D được xem là một vấn đề toàn cầu và nó để lại những hậu quả nghiêm trọng đối với sức khoẻ con người, đặc biệt là sự phát triển của trẻ!
Từng lo lắng đến mất ăn mất ngủ, bị mọi người cười chê vì “không biết nuôi con, để con còi cọc, thấp hơn bạn bè cả cái đầu”… Nhưng nhiều bố mẹ đã giúp con bứt phá chiều cao, bắt kịp đà tăng trưởng nhờ phương pháp cực đơn giản.
Suy dinh dưỡng thấp còi thường xảy ra ở nhóm trẻ dưới 5 tuổi nhưng dễ gây ra những hậu quả suốt đời. Bố mẹ hãy cùng tham khảo hướng dẫn của bác sĩ Trương Hữu Khanh (nguyên Trưởng khoa Nhiễm – Thần Kinh, Bệnh viện Nhi đồng 1, TP. HCM) về cách cải thiện chiều cao cho trẻ thấp còi ngay sau đây.