Con thấp còi, đứng cạnh bạn cùng lứa mà lùn hơn hẳn, chăm mãi chẳng thấy cao…. Đây là nỗi đau đáu của không ít bậc phụ huynh. Làm thế nào để trẻ thấp còi “bứt phá” tăng chiều cao vượt trội so với bạn bè trang lứa, bắt kịp đà tăng trưởng?
Trẻ thấp còi có nhiều lý do. Nguyên nhân chính là do dinh dưỡng không đáp ứng đủ và đúng nhu cầu phát triển của trẻ. Mỗi lứa tuổi khác nhau có nhu cầu khác nhau. Cha mẹ cần lưu ý bổ sung đủ vi chất để phát triển xương và chiều cao cho con.
Thực tế không ít trẻ thường ăn lệch một vài món hoặc biếng ăn. Điều này dẫn đến cơ thể trẻ không nhận đủ các vitamin, khoáng chất thiết yếu. Điều đáng quan ngại là trẻ thấp còi lúc bé nếu không được can thiệp kịp thời thì khi trưởng thành rất dễ thấp lùn.
Canxi, vitamin D3 và vitamin K2 – “kiềng 3 chân” giúp trẻ tăng chiều cao vượt trội
Canxi là nguyên tố chính tham gia xây dựng cấu trúc xương. 99% canxi trong cơ thể nằm ở xương và răng. Đây là khoáng chất cần thiết cho sự tăng trưởng và duy trì xương khỏe mạnh.
Phần lớn các bậc phụ huynh đều thấy được tầm quan trọng của việc đa dạng dinh dưỡng. Bố mẹ thường chú trọng bổ sung canxi cho phát triển tầm vóc của trẻ. Song chúng ta dường như quên mất vitamin D3 và vitamin K2. Hai loại “vitamin đặc biệt” này quyết định hiệu quả hấp thu và sử dụng canxi trong cơ thể.
Vitamin D3 và K2 đưa canxi vào xương hiệu quả để trẻ tăng chiều cao.
Cơ chế của vitamin D và vitamin K2
Nghiên cứu của TS Grzegorz B. Wasilewski (ĐH Maastricht, Hà Lan) chỉ ra, khi không đủ vitamin D3, chỉ có 10 – 15% canxi từ dinh dưỡng có thể hấp thu vào máu. Còn lại 80 – 90% canxi sẽ bị đào thải ra ngoài. Khi không đủ vitamin K2, canxi không đến được xương hiệu quả. Nguy hiểm hơn, nó có thể đóng cặn tại các vị trí gây vôi hóa mạch máu hoặc sỏi thận…
Vitamin D3 được xem như “người gác cổng” quyết định canxi có được đi vào cơ thể hay không. Còn vitamin K2 là “cảnh sát giao thông” điều hướng canxi “đi đúng nơi, về đúng chỗ”. Sự phối hợp giữa vitamin D3 và K2 tối ưu hấp thu và gắn canxi vào xương hiệu quả. Bộ đôi giúp tăng cường sức mạnh cho xương. Trẻ sẽ có hệ xương chắc khỏe và tăng chiều cao vượt trội.
Một số nguồn canxi
May mắn là canxi có rất nhiều trong các thực phẩm hàng ngày. Bố mẹ có thể bổ sung canxi qua bữa ăn của trẻ như tôm, cá, rau xanh, sữa, sữa chua… Theo đánh giá của GS. Walter Willett (Trưởng khoa Dinh dưỡng, ĐH Harvard, Mỹ), canxi thực phẩm là dễ hấp thu và an toàn nhất cho trẻ.
Canxi trong thực phẩm có hoạt tính sinh học, hấp thu tốt và an toàn nhất cho trẻ.
Khác với canxi, thống kê của Viện Dinh dưỡng Quốc gia cho thấy, khẩu phần ăn của trẻ Việt hiện mới chỉ đáp ứng được khoảng 10% nhu cầu vitamin D khuyến nghị. Đồng thời, nhiều phụ huynh vẫn chưa hiểu đúng về vai trò của vitamin K2. Mặt khác, nguồn thực phẩm chứa vi chất quan trọng này lại không nhiều.
“Công thức vàng” giúp trẻ thoát thấp còi, đột phá chiều cao
Một số nghiên cứu chứng minh hiệu quả vitamin D và K2
Trên thế giới:
Nghiên cứu thực nghiệm của GS. Yashwant Rao (Ấn Độ) thực hiện trên trẻ em thấp còi trong độ tuổi 2-5 tuổi ở khu vực Kanpur (Uttar Pradesh, Ấn Độ). Kết quả, trẻ được bổ sung 400 IU vitamin D3/ngày kết hợp chế độ dinh dưỡng giàu canxi tăng rõ rệt về chiều cao và cân nặng so với trẻ chỉ bổ sung canxi. Theo đó, độ lệch tiêu chuẩn chiều cao tăng gấp 2 lần. Độ lệch tiêu chuẩn cân nặng tăng 3,9 lần.
TS.Ganmaa (ĐH Harvard, Mỹ) tiến hành bổ sung vitamin D 800 IU/ngày ở lứa tuổi 12 – 15 tuổi. Kết quả, nhóm trẻ bổ sung tăng 4,6cm trong 6 tháng. Trong khi đó, nhóm trẻ không bổ sung chỉ tăng được 3,7cm. Tính ra, trong một năm, nhóm trẻ được bổ sung vitamin D3 có thể tăng tốt hơn 2cm/năm so với trẻ không được bổ sung bên cạnh mức tăng trung bình.
Sự thay đổi chiều cao rõ rệt ở nhóm trẻ bổ sung 800 IU vitamin D3/ngày và nhóm không bổ sung
Tại Việt Nam:
Viện Y học Ứng dụng Việt Nam phối hợp với Đại học Y dược Thái Bình tiến hành nghiên cứu trên nhóm trẻ từ 8 – 11 tuổi. Một nhóm được bổ sung dinh dưỡng giàu canxi kết hợp vitamin D3 và vitamin K2. Kết quả, nhóm trẻ được bổ sung tăng mật độ xương và chiều cao hơn so với trẻ không bổ sung.
Vitamin D3 và vitamin K2 còn được chứng minh thúc đẩy quá trình tạo xương diễn ra mạnh mẽ. Cơ chế là kích thích nguyên bào xương sản xuất và hoạt hóa Osteocalcin. Đây là protein chính đóng vai trò quan trọng trong quá trình khoáng hóa xương và xây dựng xương mới.
Trước tầm quan trọng của các vi chất thiết yếu này, việc bổ sung vitamin D3, K2 dự phòng đang được khuyến cáo rộng rãi trên thế giới.
Bộ đôi tăng chiều cao đột phá cho con
Dimao Vitamin D3 400 IU và Keovon Vitamin K2 – MK7 dạng xịt ra đời như một “công thức vàng” giúp trẻ thấp còi bắt kịp đà tăng trưởng. Bổ sung đủ 2 vitamin giúp trẻ tăng chiều cao một cách tự nhiên chuẩn khoa học.
Dimao Vitamin D3:
Theo đánh giá của các chuyên gia, bộ đôi này tác động đúng bản chất quá trình phát triển hệ xương và chiều cao. Dimao giúp tối ưu hấp thu canxi từ thành ruột vào máu. Đồng thời duy trì nồng độ canxi trong máu ở mức ổn định. Đồng thời, Dimao Vitamin D3 còn thúc đẩy hoạt động của hormone IGF-1 (Insulin -like growth factor 1). Đây là hormon có chức năng điều khiển tăng trưởng của cơ thể. IGF-1 kích thích các yếu tố tăng trưởng để trẻ phát triển cả về cân nặng và chiều cao.
Keovon Vitamin K2:
Keovon Vitamin K2 – MK7 sẽ thực hiện chức năng “kéo” canxi đến đúng đích cần đến tại xương. Do vậy thúc đẩy quá trình tạo xương, ức chế hủy xương. Bộ đôi giúp trẻ có hệ xương khỏe, khung xương vững và chiều cao tối ưu. Nhiều phụ huynh có trẻ thấp còi dưới chuẩn sau khi bổ sung theo lộ trình tăng chiều cao chuẩn khoa học, con đạt mức tăng từ 8-14cm/năm.
Bộ đôi hỗ trợ tăng chiều cao chuẩn khoa học với sự kết hợp giữa Dimao Vitamin D3 và Keovon Vitamin K2 – MK7
Ngoài ra, điểm cộng khiến dòng sản phẩm này rất được ưa chuộng là dạng xịt rất tiện dụng, chia liều chuẩn. Phụ huynh có thể bổ sung cho bé một cách dễ dàng, không phải lo đong đếm hay thừa thiếu. Trẻ cũng rất hợp tác và thích thú khi bổ sung.
Đặc biệt, sản phẩm được bổ sung bằng cách xịt trực tiếp vào khoang miệng. Theo nghiên cứu của nhóm MC Satia (Ấn Độ) và TS. Todd, ĐH Ulster (Anh) cho thấy, bổ sung vitamin D và vitamin K2 bằng dạng xịt cho hiệu quả hấp thu tốt hơn. Nhờ đó trẻ hấp thu tối đa các vi chất cần thiết tăng trưởng chiều cao tối đa.
Nguồn: https://www.24h.com.vn/suc-khoe-doi-song/he-lo-cong-thuc-dac-biet-giup-tre-thap-coi-tang-chieu-cao-vuot-troi-bo-me-nhat-dinh-phai-biet-c62a1176985.html
Mọi thắc mắc quý vị vui lòng liên hệ hotline: 1900 58 88 36
Trân trọng!
*Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh
*Tác dụng có thể khác nhau tùy cơ địa của người dùng.